用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，抹匀腌半小时左右

　　2、美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙轻轻切出部分外皮，有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜一点儿酱油 ，美味热锅放油 ，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3 、加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw鲜橙一只

做法：

　　1、美味鲜橙洗净，香橙一点儿黑椒粉 、有水鱼脯装盘备用

　　4、甜蜜鱼肉用少许盐 、美味

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，